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怎么樣減臉部


怎么樣減臉部
請問下怎樣減臉部?
1、日常三餐中要多吃可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大而引起的微胖,那么一定要和口香糖、甘蔗等食品說拜拜了,因為這些食品只能促使面部肌肉更加健碩。2、可多喝利尿的烏龍茶(或咖啡),這樣可將臉上多余的水分迅速排出。晚上臨睡前不要喝水太多,以免第二天面部出現浮腫現象。3、洗臉時嘗試用溫水冷水交互洗臉,來促進血液循環及新陳代謝,對達到瘦臉效果有很大幫助。■大家跟我做面部減肥操NO1:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。NO2:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復2次。NO3:以雙手拇指、食指交替輕撫下頜線,由左至右往返3次。NO4:以雙手掌由下向上輕撫頸部
用冷熱水交換洗臉! 多做做臉部運動!
打肉毒素,效果超好!
吃冬瓜效果不錯

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